Altruista

Donde las acciones inspiran

Profesores indefensos ante padres y gobiernos sin alma

Un llamado urgente a autoridades, ONG, padres y comunidades. Ver más

De: Sandra Ricco


Línea de la Vida: El Soporte Inmediato que Salva Vidas Contra las Adicciones en México

En un mensaje que resalta la importancia de la salud mental y la prevención, se promueve la #LíneaDeLaVida como un recurso esencial para quienes enfrentan momentos difíciles. Esta línea ofrece apoyo constante, con especialistas en salud disponibles las 24 horas del día para brindar ayuda cuando más se necesita. Para acceder a este servicio, se invita a llamar al 800 911 2000.

Además, se recomienda visitar el sitio https://www.gob.mx/lineadelavida para obtener más información detallada sobre cómo utilizar este apoyo vital.

De: Secretaría de Cultura


Alerta contra estafas telefónicas: Denuncia al 089 y evita compartir datos

De: LCJ


La línea de las mujeres

De: LCJ


La atención en salud mental adolescente es un reto urgente en el país

Se requieren más especialistas y estrategias preventivas. Lee el análisis

De: UNAM


Las niñas y los niños aprenden de cada palabra y gesto. La violencia en la crianza deja heridas para toda la vida

Envía «Familia» al 5651006984 y recibe consejos de Crianza con Conciencia Positiva. La paz comienza en casa.

De: unicef México


El bullying deja marcas irreparables

Tod@s podemos ayudar a terminar con él, ¡rompe el silencio! En la LíneaDeSeguridad 55 5533 5533 damos apoyo jurídico y psicológico GRATIS, confidencial y 24/7. ¡No están solas ni solos! Ver video

De: Consejo Ciudadano


Cuando requieran alguna asesoría, orientación o poner una queja, marquen al Teléfono del Consumidor

(555) 5 6 8 8 7 22

De: Iván Escalante


La ansiedad nos genera miedo o preocupación, y puede llegar a ser incapacitante

Checa estas técnicas de relajación que pueden ayudar a manejarla. Ver más

De: UNAM


No es lo mismo que te engañen a que te amenacen

Aprende a identificar si es fraude o extorsión y evita caer en la trampa. Si fuiste víctima de alguno de estos delitos, en la Línea de Seguridad 5555335533 damos apoyo jurídico y psicológico GRATIS 24/7.

De: Consejo Ciudadano


Cómo identificar y actuar a tiempo ante el acoso escolar en niñas, niños y adolescentes

El acoso escolar, también conocido como bullying, es un problema grave que afecta a muchos niños y adolescentes en todo el mundo. Según estudios científicos y psicológicos, identificar las señales tempranas es clave para prevenir consecuencias emocionales y físicas a largo plazo. Aquí te decimos cómo puedes detectar si tu hijo o alumno está siendo víctima de acoso.

Señales emocionales y de comportamiento
Los expertos indican que los cambios repentinos en el comportamiento son una de las primeras señales de alerta. Por ejemplo:

  • El niño o adolescente puede mostrarse más triste, ansioso o irritable de lo habitual.
  • Pierde interés en actividades que antes disfrutaba, como jugar con amigos o ir a la escuela.
  • Presenta cambios en sus hábitos de sueño, como insomnio o pesadillas.
  • Muestra rechazo a ir a la escuela o inventa excusas para faltar.

Señales físicas
El acoso escolar no siempre es emocional; también puede ser físico. Algunas señales incluyen:

  • Moretones, rasguños o heridas sin explicación clara.
  • Pérdida o daño frecuente de sus pertenencias, como mochilas o útiles escolares.
  • Cambios en el apetito, como comer mucho más o mucho menos de lo normal.

Señales sociales
Los estudios psicológicos destacan que el aislamiento social es una señal común en víctimas de acoso. Presta atención si:

  • El niño o adolescente evita interactuar con sus compañeros.
  • Parece tener menos amigos o deja de ser invitado a eventos sociales.
  • Muestra miedo o incomodidad al hablar de su vida escolar.

Qué hacer si sospechas de acoso
Si notas alguna de estas señales, es importante actuar con calma y empatía. Habla con el niño o adolescente en un ambiente seguro y sin juzgar. Pregúntale cómo se siente y escucha atentamente. También es recomendable comunicarse con los profesores o autoridades escolares para investigar la situación.

Los expertos enfatizan que el apoyo emocional y la intervención temprana son fundamentales para ayudar a las víctimas de acoso a recuperar su confianza y bienestar. No subestimes estas señales; tu atención y acción pueden marcar una gran diferencia en la vida de un niño o adolescente.


Fuentes: Estudios de la Asociación Americana de Psicología (APA) y publicaciones científicas sobre salud mental infantil y adolescente.

De: LCJ


¿Sabes qué es el discurso de odio y cómo identificarlo?

En este manual encontrarás herramientas para definirlo y combatirlo, sin comprometer la libertad de expresión y la igualdad. Ver más

De: ARTICLE 19 MX-CA


¿Sabías que puedes apoyar a niños desplazados en Gaza con un clic y con el respaldo de la ONU?

Cada día hace más frío en Gaza y muchas familias no tiene donde resguardarse, muchos han perdido sus hogares y viven en tiendas de campaña a la intemperie. Gracias a este regalo podrán contar con una manta más para abrigarse del frío. Para ellos esta manta es un regalo esencial.  Ver más

De: UNRWA


¿Necesitas atención psicológica? Conoce los centros de atención para la comunidad universitaria

Ver más

De: UNAM


Aprende acerca de las reglas de ortografía, acentuación y puntuación en los apoyos del Diccionario del español de México

Accede al diccionario y aprende más

De: El Colegio de México


¿Sabías que la Convención sobre los Derechos de la Niñez garantiza los derechos de niños, niñas y adolescentes en el mundo?

Para lograrlo, en México, es primordial fortalecer al @SIPINNA_MX con el objetivo de trabajar para garantizar que el cumplimiento de sus derechos, se convierta en una realidad en la vida de cada niña, niño y adolescente en el país.
Únete al compromiso de construir una infancia y adolescencia protegida, valorada, dignificada y con oportunidades.

De: Derechos Infancia


La prevención es clave para evitar el fraude por compras en línea

¡Checa los siguientes tips!

De: Consejo Ciudadano


¿Provocaron un choque contigo y te amenazan para cobrarte en efectivo?

De: Consejo Ciudadano

Empresario o emprendedor, ¿requieres asesoría jurídica para resolver algún problema legal?

¡Canaco CDMX te ayuda! Agenda tu visita o contáctalos al: 5536852269 ext. 1450, 1452 y 1455

De: Canaco CDMX


Despierta

Ver video

De: El Estoico | Filosofía


Meditación para principiantes (12 minutos)

Un ejercicio de meditación de atención plena (mindfulness) para tranquilizar la mente y mejorar el estado de ánimo y la concentración. Si te cuesta realizar los 12 minutos, te recomendamos hacer primero la de 6 minutos por varias sesiones.